严亚飞曾是一名雪豹突击队员,退伍以后成为了一名健身规划师。对于这份工作,他认为不光可以帮助他人塑形减脂,更重要的是让他懂得了担当。 在面对一些精神压力大的学员的时候,严亚飞不光叫他们如何发泄,还会去和他们沟通。对于学员,他更愿意以朋友的身份和他们相处。 在他看来,健身不是因为有效果才去坚持,而是因为坚持了才能看到效果。