本片根据真实事件改编。大陈岛老垦荒队员之子汪海江，一直在远离城区的大陈岛上从事电力工作，很少回家，无法陪伴儿子汪洋成长，从小缺少父爱的汪洋，一直对父亲深怀成见。故事以汪洋与3位同学的一次大陈岛毕业旅行为视角展开，阐述了其父亲汪海江的人生历程，描画了父亲爱岗敬业、无私奉献的感人事迹，讲述了身为垦二代的汪海江，在大陈岛用心用情服务岛上群众。 旅途中，大家也从岛上老板娘口中，了解到汪海江的默默付出。此时，一行小伙伴遭遇了意外提前的台风，汪洋在得知供电所有人受伤后，因担心父亲受伤，而使其触发了多年隐藏在心底的情感，父子矛盾瞬间得到了化解，汪洋也明白了父亲的坚守，理解了自己身为恳三代的责任，最后决定跟随父亲步伐，继续为大陈岛作贡献。